NILUH AYU MARISKA Pengarang

Pendahuluan: Individu lanjut usia kerap mengalmi penurunan kualitas tidur akibat berbagai perubahan yang terjadi pada aspek fisik, psikologis, dan sosial. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur adalah terapi musik shalawat. Tujuan : Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas terapi musik shalawat terhadap perubahan kualitas tidur lansia di UPT Tresna Werdha Magetan. Metode : Penelitian menggunakan metode pra- eksperimental dengan rancangan satu kelompok yang diberikan pengukuran sebelum dan sesudah itervensi. Sebanyak 62 lansia dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Variabel bebas berupa terapi musik shalawat, sedangkan variable terikat adalah kualitas tidur. kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), kemudian hasil pengukuran di analisis dengan Wilcoxon Signed Rank Test pada tingkat signifikansi 5% (ɑ=0,05). Hasil : Sebelum diberikan intervensi, sebanyak 17 (27%) kategori kualitas tidur baik. Sedangkan 45 (73%) lansia masih dalam katerori kualitas tidur buruk. Setelah terapi diberikan, jumlah lansia dengan kualitas tidur baik meningkat menjadi 38 (61%) lansia, sementara kategori kualitas tidur buruk menurun menjadi 24 (39%) lansia. Berdasarkan hasil uji statistik, diperoleh p-value sebesar 0,001 (p<0,05), sehingga hipotesis alternatif (H1) dapat diterima. Kesimpulan : Temuan penelitian menunjukan bahwa terapi musik shalawat efektif meningkatkan kualitas tidur pada lansia di UPT Pelayanan Sosial Tresna Werdha (PSTW) Magetan dan dapat dipertimbangkan sebagai alternatif terapi nonfarmakologis untuk membantu mengatasi gangguan tidur pada lanjut usia Kata Kunci: Terapi Musik Shalawat, Kualitas Tidur, Lansia.